Glossaire pour me lire sans trop de crispation !
Je constate que depuis que je pratique la CNV, mon vocabulaire se modifie. Et certains mots ont un effet hyper urticant. Mon besoin d'authenticité me fait choisir de ne pas modifier mes textes. Toutefois, ici je propose ma définition de quelques mots pour accompagner votre lecture.
Autre précision, je ne me pose pas en spécialiste. Mon souhait est de vous partager mon expérience.
Bonne lecture à chacun.
Marion
Célébration
Je célèbre !
C'est un mouvement joyeux qui me pousse à m'arrêter sur ce qui m'arrive et fêter mes apprentissages, découvertes, émotions...
Alors si ce mot t'énerve, lis "je fête" !
Bonne lecture
Gratitude
Gratitude !
Souvent utilisé seul dans mes textes.
Il dit : "Je remercie, la circonstance ou la personne qui m'a fait vivre, partager, ressentir une expérience enrichissante.
Et plutôt que de la vivre sans la fêter, je nomme ma joie, mon émotion sans aucune attente.
Alors si ce mot te titille, lis
"Mille et deux mercis du fond de mon coeur !"
Bonne lecture
Chakras !
Ils cheminent par 7, les chakras !
J'ai l'occasion de vivre des expériences qui les mettent à l'honneur, au centre. Et moi qui ne suis pas experte, je constate que selon les endroits travaillés, les exercices diffèrent et les résultats aussi.
Alors si cela te semble trop ésotérique.... je te propose une autre formule ésotérique :
lis " je m'éveille à la spiritualité !"
Et si cela te crée de l'urticaire, passe au paragraphe suivant ;-)
Bonne lecture
06
Juillet
2024
Clôture du 1er "Parcours ICI"
Aujourd'hui nous avons clôturé le premier parcours de formation de 9 mois initié par "en développement" avec Thomas d'Ansembourg, Fanny Proux, Gabin Bellet, Laurie Desfontaines, Arnaud Deflandre...
"Le Parcours ICI" allons-nous nous nommer "les girafes pailletées".... nous ne savons pas encore.
9 mois pour faire grandir des girafes, accueillir des chacals, apprendre le discernement intérieur, apprendre à célébrer, nommer les gratitudes, la joie, regarder les peurs, 9 mois de transformation citoyenne, de rencontres, de pleurs, de découvertes, de changements......
Une dernière méditation guidée par Thomas, voilà que mes vannes se vident d'émotion que je ne cherche pas à contenir. Accueillir ma vulnérabilité. Nommer, choisir la douceur avec exigence et constance.
La route va se poursuivre autrement, il est temps de contribuer, laisser reposer, intégrer, infuser, profiter, vivre, savourer, ralentir, goûter l'intensité.
Merci !
Août
2023
Extrait d'un long échange avec Thomas d'Ansembourg sur mes motivations à entrer en apprentissage de la CNV.
Et démarrer la formation longue de 9 mois nommée ICI proposée par "En développement".
2023
Séminaire bases de l'IFS
Une formation filmée par "en développement"
J'ai participé à un séminaire sur les bases de l'IFS avec Isabelle Desplats.
Ce séminaire a été filmé par les géniaux Tim Janssen et Ivain pour "En développement".
Elle est disponible sur Bientôt disponible sur le site de "En développement".
Mai
2023
Séminaire sur les peurs
Une formation filmée par "en développement"
J'ai participé à un séminaire sur les peurs avec Thomas d'Ansembourg. Ce séminaire a été filmé par les géniaux Tim Janssen et Ivain pour "En développement".
Elle est disponible sur le site.
29,30 juillet
2023
Lettre à moi m'aime
L'estime de soi
avec Michelle Guez
Pour clôturer notre travail sur l'estime de soi, Michelle nous donne un temps pour nous écrire une lettre qu'elle nous enverra plus tard.
Plus tard, c'est aujourd'hui vendredi 20 octobre 2023.
Petite forme, j'ai la crève, je patine un peu intérieurement. A la question : "comment je vais", je réponds que je me sens énervée, speed, douloureuse un peu. Tousser me fait redécouvrir des muscles oubliés ! ;-)
Et puis je reçois ma lettre que j'avais oubliée. Et j'entrevois une éclaircie. Mon ciel se dégage, instantanément je ressens de la douceur, de la bienveillance. Mon intériorité s'apaise.
Merci Michelle de cette douce idée.
ET si je vous partage mon écrit, c'est pour ne pas l'oublier. C'est pour ne pas m'oublier.
Lettre à moi m'aime !
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