Diplômée en 2021
École de sophrologie caycédienne de Paris
Cadre déontologique : toutes les émotions sont accueillies
La sophrologie pour vous
Pourquoi consulter ?
- Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et bien-être.
- Techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
- Développement d’une conscience sereine et le renforcement des attitudes positives au quotidien.
Sophrologie et handicap
- Peut être adaptée à votre handicap, parlons en.
Prendre soin
- Baisse le stress,
- Apaise le mental
- Gère les débordements émotionnels
- Améliore la communication,
- Soutien la préparation d’examens ou de compétitions
- Apporte du soutien en cas de maladie
- Accompagne les bousculades de la vie.
Pour qui ?
- les adultes,
- Les adolescents.
Sophrologie et autonomie
- Au fil des séances, vous deviendrez autonome et pourrez pratiquer seul.e.
La sophrologie offre un soutien qui ne remplace pas un traitement ou/et un suivi médical.
Cécile
- 1972 Naissance à Chatenay-Malabry
- 1980 Premiers Frissons en Roller
- 1991 Entrée dans la territoriale
- 1994,1997, 2000 Naissance de mes trois loulous
- 2017 Pratique de la sophrologie en région parisienne
- 2021 Diplôme
- 2021 Installation à Jarnac (17)
- 2024 Premiers rdv à Jarnac
Cécile et la sophrologie
Une expérience de harcèlement moral, un bouleversement dans ma vie professionnelle, et un matin, la sophrologie s’est imposée à moi.
Ma quête d’informations a commencé, la synchronicité est entrée dans la danse et j’ai rencontré une amie qui avait terminé les 3 cycles à SOFROCAY,
une collègue dont un ami est sophrologue caycédien, et puis j’ai participé à une réunion d’information à l’académie de sophrologie caycédienne de Paris qui m’a définitivement convaincue.
Tous les signes étaient là, et bien là. J’étais prête à me lancer, enthousiaste, pleine d’espoir et d’énergie.
4 ans plus tard, en 2021, me voilà diplômée.
Je regarde mon parcours de formation et je constate,
– Une extraordinaire transformation de ma façon d’être !
– Une« re-découverte », de moi même, plus authentique, plus sereine, accordée à mes valeurs profondes.
Depuis, la Sophrologie Caycédienne est pour moi plus qu’une pratique qui m’accompagne au quotidien mais bien un art de vivre.
« Je suis enthousiaste à l’idée de vous faire partager cette discipline qui permet le développement des valeurs et capacités de l’être humain. Cette méthode d’entraînement vous donnera les moyens de découvrir ce qui fait sens pour vous et vous soutiendra dans votre élan vers le meilleur de vous-même. » Cécile
Témoignages
« Cécile, avec sa voix tellement apaisante m’a transportée à chaque séance. Un lâcher prise total qui m’a permis de profiter pleinement de ce moment si privilégié. »
Nadège
« Cécile est une personne bienveillante, douce et patiente. Je garde un souvenir très précieux de cet accompagnement qui m’a permis de me recentrer et d’avancer dans une période où j’en avais particulièrement besoin. Sa capacité à écouter sans jugement et à créer un espace de sérénité m’a profondément touchée. Grâce à son approche, j’ai pu non seulement découvrir des outils précieux mais aussi retrouver une forme d’apaisement intérieur que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. Merci.«
Carine
Sa douceur, son écoute et sa gentillesse m’ont aidées à définir mes besoins. Étant dans un état de stress quasi quotidien, les séances de Cécile m’ont appris et apportés le calme, la respiration (j’avais tendance à être en apnée) et un bien être que je n’avais pas ressenti auparavant. Ses séances m’ont fait prendre conscience de l’importance de se connecter au moment présent et Cécile m’a conseillé des livres qui m’ont aidée dans mon évolution. Merci Cécile pour la renaissance que tu m’as apportée. N’hésitez pas à faire appel à Cécile Bigot, vous en ressortirez transformé(e) »
Corinne
Tarifs
Vous écouter, Vous accompagner dans votre recherche de mieux être, Vous aider à découvrir ce qui fait sens pour vous, Vous soutenir dans votre élan pour retrouver le meilleur de vous-même
Choisissez votre rythme de pratique
Séance
individuelle
60 €
- Première séance 1h30
- Séances suivante 1h
Forfait
10 séances
500 €
- Première séance 1h30
- Séances suivante 1h
Programme d’accompagnement
400 €
- Cycle de huit séances
- Programme sur mesure
Séance
collective
20 € / personne
- 8 places maximum
- Lieu communiqué à l’inscription
